مطالعه محققان ژاپنی: رفتن به سینما و تئاتر میتواند سرعت پیری بیولوژیکی را کاهش دهد
رفتن به سینما، بازدید از موزه ها یا تماشای تئاتر ممکن است تنها راهی برای تفریح به نظر برسد، اما محققان در یک مطالعه جدید به نتیجه دیگری رسیده اند. آنها دریافتند که مشارکت زیاد در فعالیت های فرهنگی با سرعت کندتر پیری بیولوژیکی مرتبط است. این بدان معناست که غرق شدن در دنیای هنر هم روح ما را شاداب می کند و هم بدن ما را به شکلی ملموس جوان نگه می دارد.
همه انسان ها پیر می شوند، اما سرعت و نحوه وقوع این اتفاق برای همه یکسان نیست. دانشمندان بین دو نوع سن تمایز قائل می شوند. یکی سن تقویمی است که فقط تعداد سال های زندگی را نشان می دهد و دیگری سن فیزیولوژیکی یا بیولوژیکی که سلامت و عملکرد واقعی اندام های بدن را نشان می دهد.
تاکنون مطالعات متعددی نشان دادهاند که فعالیتهای فرهنگی مانند رفتن به سینما، موزه یا تئاتر میتواند تأثیر مثبتی بر سلامت و رفاه سالمندان داشته باشد. با این حال، مطالعات بسیار کمی به طور مستقیم رابطه بین این فعالیت ها و شاخص های دقیق پیری فیزیولوژیکی را بررسی کرده اند.
در همین راستا، محققان موسسه علوم توکیو در ژاپن مطالعه جامعی در این زمینه انجام دادند. هدف آنها بررسی رابطه بین مشارکت فرهنگی و سن فیزیولوژیکی بود.
تاثیر سینما رفتن بر پیری بیولوژیکی
به گزارش Medical Xpress، محققان ژاپنی دادههای 1899 بزرگسال را تجزیه و تحلیل کردند که دادههای آنها حداقل در دو دوره زمانی مختلف بین سالهای 2004 و 2009 جمعآوری شده بود.
برای تعیین سن فیزیولوژیکی شرکت کنندگان، پرستاران 10 نشانگر بیولوژیکی مهم را اندازه گیری کردند. این شاخص ها شامل فشار نبض، فشار خون دیاستولیک، قدرت بازدم، غلظت هموگلوبین، سطح فیبرینوژن، هموگلوبین گلیکوزیله، کلسترول کم چگالی، شاخص توده بدن، قدرت گرفتن و سرعت راه رفتن بود.
ترکیب همه این داده های پزشکی در نهایت منجر به یک امتیاز ترکیبی برای سن فیزیولوژیکی هر فرد شد. همچنین از شرکت کنندگان خواسته شد به پرسشنامه ای در مورد حضور خود در سینما، موزه، گالری های هنری، تئاتر، کنسرت و اپرا پاسخ دهند. نمرات در مقیاسی از صفر (هرگز) تا پنج (دو بار در ماه یا بیشتر) گروه بندی شدند تا در نهایت برای هر فرد نمره مشارکت فرهنگی از صفر تا 15 به دست آید.
نتایج این مطالعه بسیار هیجان انگیز بود. یافته ها نشان داد که میانگین سنی فیزیولوژیکی افرادی که مشارکت فرهنگی بالایی داشتند و به طور منظم (هر چند ماه یکبار یا بیشتر) در این برنامه ها شرکت می کردند 9/66 سال بود. این تعداد تقریباً سه سال کمتر از سن فیزیولوژیکی گروهی بود که کمتر در این رویدادها شرکت داشتند (69.9 سال).
بررسی دقیقتر نشان داد که علاقهمندان جدی به فعالیتهای فرهنگی عموماً زنان، افرادی با وضعیت اقتصادی-اجتماعی بهتر، افراد شاغل و افراد دارای سلامت عمومی بهتر هستند. به گفته محققان، فعالیتهای فرهنگی میتواند به تقویت روابط اجتماعی، ترویج سبک زندگی سالمتر و بهبود سلامت روان کمک کند، که همه اینها با هم برای کند کردن پیری فیزیکی کار میکنند.
یافته های این تحقیق در مجله Epidemiology and Community Health منتشر شده است.
منبع: دیجیاتو
