سرطان پوست در هر ساعت جان دو نفر را می‌گیرد
طبق آمار انجمن سرطان پوست، هر دو ساعت یک نفر بر اثر سرطان پوست جان خود را از دست می دهد. این آمار نگران کننده نشان دهنده خطرات جدی بی توجهی به استفاده از کرم ضد آفتاب است.
در این گزارش که توسط انجمن سرطان پوست منتشر شده است، بر لزوم استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب تاکید شده است. قرار گرفتن در معرض اشعه های مضر UV خورشید می تواند آسیب جدی به پوست وارد کند.
آفتاب سوختگی:
-
اولین و بارزترین اثر آن آفتاب سوختگی است که با قرمزی، درد، تورم و گاهی تاول همراه است.
-
در موارد شدید، آفتاب سوختگی می تواند منجر به تب، سردرد و لرز شود.
پیری زودرس:
-
اشعه UVA به عمق پوست نفوذ می کند و کلاژن و الاستین را از بین می برد.
-
این منجر به چین و چروک، افتادگی پوست، لکه های قهوه ای و ناهمواری پوست می شود.
سرطان پوست:
-
اشعه UVB عامل اصلی سرطان پوست، شایع ترین نوع سرطان در جهان است.
-
انواع مختلفی از سرطان پوست وجود دارد، از جمله سرطان سلول سنگفرشی، کارسینوم سلول بازال و ملانوم.
-
عدم استفاده از ضد آفتاب خطر ابتلا به همه این سرطان ها را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
آسیب چشم:
** تضعیف سیستم ایمنی:
نکات مهم:
-
ضد آفتاب حتی در روزهای ابری و زمستانی نیز باید استفاده شود.
-
کرم ضد آفتاب را باید ۲۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.
-
از کرم های ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر و محافظت در برابر اشعه UVA و UVB با طیف گسترده استفاده کنید.
-
کودکان به ویژه در برابر آسیب های خورشید آسیب پذیر هستند و باید از کرم های ضد آفتاب با SPF 45 یا بالاتر استفاده کنند.
با استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب می توانید به میزان قابل توجهی از پوست خود در برابر اثرات مضر نور خورشید محافظت کنید و تا سال ها از پوستی سالم و جوان لذت ببرید.
فراموش نکنید که دور چشم نیز نیاز به محافظت در برابر نور خورشید دارد. از ضدآفتاب هایی استفاده کنید که دور چشم هم قابل استفاده باشد تا دچار حساسیت پوستی و عوارض آن نشوید.
با استفاده منظم از کرم ضد آفتاب، می توانید خطر ابتلا به سرطان پوست را به میزان قابل توجهی کاهش دهید و از پوستی سالم و درخشان لذت ببرید.
به یاد داشته باشید: همیشه پیشگیری بهتر از درمان است!
