محققان: داشتن موبایل قبل از ۱۲ سالگی می‌تواند باعث افسردگی و چاقی در کودکان شود

پایگاه خبری تحلیلی افق میهن (ofoghmihan.ir):

یکی از مشکلات والدین این است که چه زمانی باید برای فرزند خود گوشی هوشمند بخرند و گاهی اوقات بین دوراهی دیر یا زود گیر می کنند. اکنون یک مطالعه جدید روی بیش از ۱۰۰۰۰ نوجوان پاسخی علمی و البته نگران کننده به این سوال داده است. تحقیقات نشان می دهد که داشتن گوشی هوشمند قبل از ۱۲ سالگی می تواند دروازه ای برای مشکلات جدی سلامتی از جمله افسردگی، چاقی و اختلالات خواب باشد.

به گزارش سی بی اس، محققان بیمارستان کودکان فیلادلفیا دریافتند نوجوانانی که قبل از ۱۲ سالگی گوشی دریافت کرده اند، در مقایسه با همسالان خود بدون گوشی، مشکلات بیشتری دارند. محققان می گویند: هر چه سن خرید گوشی کمتر باشد، خطر چاقی و کم خوابی بیشتر می شود. دلیل اصلی این امر جایگزینی فعالیت های مهم است.

محققان دریافتند که بیش از ۸۰ درصد از نوجوانان به دلیل گذراندن وقت با گوشی، فعالیت بدنی کافی ندارند. همچنین حدود ۱۷ درصد از کودکان ۱۱ و ۱۲ ساله شب ها با صدای اعلان های گوشی از خواب بیدار می شوند.

تاثیر داشتن تلفن همراه بر افسردگی و چاقی کودکان

اگرچه این مطالعه یک رابطه علت و معلولی مستقیم را ثابت نمی کند (یعنی نمی گوید تلفن ها لزوماً باعث افسردگی می شوند)، اما یک همبستگی قوی را نشان می دهد. کودکانی که در سنین پایین وارد دنیای بی‌پایان شبکه‌های اجتماعی و محتوای آنلاین می‌شوند، بیشتر در معرض مقایسه اجتماعی، آزار و اذیت اینترنتی و انزوای اجتماعی قرار می‌گیرند که همگی عواملی هستند که باعث افسردگی می‌شوند. آمارها نشان می دهد که از هر چهار نوجوان نسل Z، سه نفر شبکه های اجتماعی را عامل بدتر شدن سلامت روان خود می دانند.

اما والدین چه زمانی باید برای فرزندشان گوشی بخرند؟ هیچ جادویی، سن دقیق برای همه وجود ندارد، اما کارشناسان توصیه می کنند به جای سن تقویمی، به “بلوغ دیجیتالی” کودک توجه شود: آیا کودک مسئول است؟ آیا او می تواند قوانین استفاده از تلفن را رعایت کند؟

همچنین، کارشناسان توصیه می کنند که مدارس و اتاق خواب ها باید مناطق عاری از فناوری باشند. همچنین با توجه به اینکه ۶۳ درصد از شرکت کنندگان در این مطالعه تا سن ۱۱ سالگی تلفن داشتند، به نظر می رسد به تعویق انداختن این امر تا سن ۱۲ سالگی (و گذراندن مراحل حساس اولیه بلوغ) می تواند یک استراتژی محافظتی موثر باشد.

یافته های این تحقیق در مجله Pediatrics منتشر شده است.

منبع: دیجیاتو