محققان: سالمندانی که از گوشی هوشمند استفاده می‌کنند کمتر دچار افت عملکرد ذهنی می‌شوند
تحقیقات اخیر نشان می دهد که مسن که از تلفن های هوشمند و دستگاه های دیجیتال استفاده می کنند ، توانایی های ذهنی را با سرعت کندتر کندتر می کنند.
در این مطالعه ، محققان با تجزیه و تحلیل مطالعات علمی منتشر شده ، داده های مربوط به بیش از ۶۰۰۰ نفر بالای ۵ سال در سراسر جهان را مورد مطالعه قرار داده اند.
نتایج مطالعات آنها نشان می دهد که بزرگان که به طور مرتب از رایانه ها ، تلفن های هوشمند ، اینترنت یا ترکیبی از این فناوری ها استفاده می کنند ، کاهش شناختی کمتری نسبت به کسانی که کمتر احتمال دارد به این ابزارها مراجعه کنند ، تجربه می کنند.
این یافته ها دیدگاه مشترک پدیده ای به نام “آلزایمر دیجیتال” را به چالش می کشد. فرضیه ای که استفاده بیش از حد از فناوری های مدرن باعث کاهش شناختی پیری می شود.
دکتر جارد بنجی ، متخصص علوم اعصاب بالینی در مرکز حافظه دانشگاه آستین تگزاس می گوید: “این یافته ها یک پیام امیدوار کننده برای نسل اول دارند که با ابزارهای دیجیتالی رشد می کنند.”
“استفاده از این فناوری ها مربوط به عملکرد ذهنی بهتر است ؛ برخلاف نگرانی هایی مانند پوسیدگی مغز [کاهش تدریجی توانایی مغز در اثر مصرف بیش از حد محتوای سطحی و سرگرمی‌های دیجیتال]ترشح روانی [خستگی ذهنی یا تحلیل تدریجی توان شناختی ناشی از مصرف بی‌وقفه اطلاعات دیجیتال] یا بدتر شدن روحی دیجیتال. “
دکتر مایکل اسکالین ، دانشمند علوم اعصاب در دانشگاه تگزاس ، همچنین می گوید که هیچ مدرکی در تأیید فرضیه کاهش دیجیتال مشاهده نشده است. در عوض ، استفاده از ابزارهای دیجیتال با کاهش خطر کاهش ذهنی همراه بوده است.
محققان با احتیاط می گویند هنوز مشخص نیست که آیا استفاده از فناوری عملکرد ذهنی را حفظ خواهد کرد یا اینکه افرادی که توانایی شناختی بهتری دارند به طور طبیعی به این ابزارها تمایل دارند. همچنین ممکن است ترکیبی از هر دو باشد.
دکتر بنجی گفت: “ما فکر می کنیم سه مؤلفه وجود دارد: پیچیدگی ، ارتباطات و رفتارهای جبرانی.” ابزارهای دیجیتال می توانند در فعالیتهای پیچیده شرکت کنند ، ارتباطات اجتماعی را افزایش دهند و به آنها در جبران کاهش ذهنی کمک کنند. “مانند استفاده از GPS برای مسیریابی یا یادآوری دارو و صورتحساب.”
در مقاله منتشر شده ، نویسندگان تأکید کرده اند که نوع استفاده از فناوری نقش تعیین کننده ای دارد. استفاده منفعل و نشسته از تلویزیون ممکن است به نفع مغز نباشد ، بلکه استفاده های فعال ، اجتماعی یا جبرانی (به عنوان مثال با استفاده از تماس های ویدیویی ، پیام رسان ها و شبکه های اجتماعی برای جبران کاهش ارتباطات اجتماعی) می تواند به سلامت روان در پیری کمک کند.
سام گیلبرت ، استاد علوم اعصاب در کالج لندن گفت: “بین استفاده از فناوری دیجیتال و حفظ توانایی های شناختی در سنین پایین رابطه روشنی وجود دارد.”
دکتر وینسنت سالیوان ، اقتصاددان در دانشگاه لیمریک ایرلند گفت: “در حالی که بسیاری از رسانه ها فناوری را عامل فراموشی یا هوش می دانند ، این تجزیه و تحلیل دقیق نشان می دهد که استفاده از ابزارهای دیجیتالی با سلامت شناختی بهتر همراه است.”
وی گفت: “اگر مکانیسم این رابطه را بدانیم ، می توانیم راه هایی را برای جلوگیری از وخامت ذهنی طراحی کنیم.”
نتایج مطالعات جدید در ژورنال Nature’s Human Behance منتشر شده است.
منبع: Euronews
