هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم تا سالم و زیبا بماند؟
مراقبت از مو به خصوص با تغییر فصل و هوای سرد و خشک می تواند پیچیده به نظر برسد، اما با رعایت چند نکته می توانید موهایی درخشان و سالم داشته باشید.
برخلاف تصور رایج، شستن روزانه موها برای زیبایی آن ضروری نیست. شستن بیش از حد مو می تواند به پوست سر آسیب برساند و باعث تحریک شود. در نتیجه پوست سر چربی بیشتری تولید می کند و موها سریعتر چرب می شوند. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است فاصله بین شستشوی موها را تا حد امکان افزایش دهید.
علاوه بر این، شستشوی روزانه می تواند باعث خشکی نوک و ساقه مو شود. همه متخصصان مو معتقدند که بهتر است موهای خود را هر روز نشویید.
چند بار در هفته باید موهای خود را بشویید؟
ناگفته نماند که نباید هر روز موهای خود را بشویید. برای داشتن موهای سالم توصیه می شود تعداد دفعات شستشو را کاهش دهید. اما چند بار در هفته کافی است؟ ایده آل این است که موهای خود را بیش از دو بار در هفته نشویید.
برای رسیدن به این هدف، به تدریج ادامه دهید: ابتدا موهای خود را هر دو روز یکبار بشویید، سپس هر سه روز یکبار تا زمانی که به تعداد ایده آل برسید. نگران ظاهر موهای خود نباشید. زیرا پوست سر به طور طبیعی تولید چربی آن را تنظیم خواهد کرد.
بعد از چند هفته خواهید دید که موهای شما تا سه یا چهار روز تمیز می ماند. اگر موهای شما در ابتدا به سرعت چرب می شود، می توانید از شامپو خشک به عنوان یک محلول موقت استفاده کنید.
نکاتی برای شستشوی بهینه مو
شاید شستن موها کار ساده ای به نظر برسد، اما با چند ترفند می توانید آن را موثرتر کنید. به عنوان مثال، استفاده از محصولات مراقبتی و نرم کننده قبل از شامپو توصیه می شود. به عنوان مثال، کسانی که موهای بلندی دارند می توانند قبل از شامپو زدن ساقه موهای خود را در نرم کننده آغشته کنند. این باعث می شود که باقیمانده شامپو به طور کامل هنگام شستشو از بین برود، زیرا ساقه مو نسبت به ریشه نیاز به شستشوی کمتری دارد.
در واقع برای جلوگیری از آسیب و خشکی باید از شستن بیش از حد ساقه مو خودداری کنید. روی پوست سر و ریشه مو تمرکز کنید و این نواحی را به آرامی ماساژ دهید.
شستشو نیز بسیار مهم است. زمان کافی برای شستشوی کامل موهای خود اختصاص دهید تا اثری از شامپو باقی نماند. در نهایت شستن موهای خود را با آب سرد یا کمی سرکه سیب به پایان برسانید. این روش به بستن پوسته های مو کمک می کند و موهای شما را درخشان تر نشان می دهد.
روتین مراقبت از مو در فصول سرد و خشک
با نزدیک شدن به فصل سرما و خشک شدن هوا، باد می تواند موهای شما را شکننده کند. روال خود را با شامپوهای مرطوب کننده و نرم کننده های مغذی تطبیق دهید. برای محافظت از موهای خود در برابر آسیب های خارجی از کلاه یا روغن های مراقبت از مو استفاده کنید.
با رعایت این نکات، موهای شما زیبایی طبیعی خود را حفظ خواهند کرد. از این عادات خوب استفاده کنید و از نتایج آن بر روی موهای خود لذت ببرید!
منبع: یورونیوز
