پژوهش تازه: ۹۹ درصد موارد بیماری‌های قلبی، پیش از وقوع، از خود علائم قابل پیشگیری نشان می‌دهند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از ۵ ٪ موارد بیماری های قلبی عروقی ، از جمله سکته مغزی و نارسایی قلبی ، حداقل یک عامل خطر کنترل شده را داشته است. عواملی که در صورت شناسایی و اصلاح زود هنگام ، می توانند از بیماری جلوگیری کنند.
محققان سلامت سلامت بیش از ۶۰۰۰ بیمار در کره جنوبی و هزار بیمار در ایالات متحده را مورد مطالعه قرار دادند.
آنها سپس شیوع عوامل خطر سنتی از جمله فشار خون بالا ، قند خون بالا ، کلسترول بالا و مصرف دخانیات را قبل از این بیماری تجزیه و تحلیل کردند.
نتیجه واضح بود: در بیش از ۵ ٪ موارد ، بیماران قبل از بیماری یکی از این عوامل خطر را داشتند.
دکتر فیلیپ گرینلند ، استاد پیشگیری و قلب شناسی در دانشکده پزشکی دانشگاه شمال غربی شیکاگو گفت: “حتی افزایش خفیف در فشار خون ، قند یا کلسترول باید با تغییر سبک زندگی یا دارو درمانی کنترل شود.”
وی افزود که این نتایج نشان می دهد که تقریباً تمام بیماری های قلبی از مسیرهایی که می توان از آن جلوگیری کرد ، شروع می شود ، که اهمیت غربالگری منظم و اصلاح عادات زندگی را دو برابر می کند.
تأکید بر پزشکان بر نقش بیماران در پیشگیری
به گفته دکتر سوزان چانگ ، استاد دستیار قلب و تحقیقاتی در موسسه قلب Emeidet در مرکز پزشکی Sidarz-Sinai لس آنجلس ، این مطالعه از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا نشان می دهد که تقریباً در همه موارد پزشکان و بیماران می توانند با مدیریت صحیح عوامل خطر از بیماری جلوگیری کنند.
وی توضیح می دهد که برخی از تحقیقات قبلی ادعا می کنند که تعداد قابل توجهی از بیماران بدون هیچ گونه علائم سنتی بیماری قلبی دارند ، اما یک مطالعه جدید نشان داده است که تقریباً همه بیماران قبل از وقوع بیماری از عوامل خطرناک خطرناک برخوردار بودند.
خانم چنگ می گوید: “فقط به این دلیل که فرد تشخیص رسمی” فشار خون بالا “را ندارد ، به معنای فشار وی در محدوده سالم نیست.” بررسی دقیق تر داده ها نشان داد که بیشتر بیماران سالها قبل از بیماری در معرض خطر بالایی قرار داشتند. “
چالش آگاهی و تغییر رفتار
دکتر کارن یوونتوس مودوکس ، استاد پزشکی قلب در دانشگاه واشنگتن سنت لوئیس ، می گوید: جامعه پزشکی در شناسایی علل و جلوگیری از بیماری های قلبی در قرن گذشته پیشرفت زیادی داشته است ، اما اجرای تغییرات سالم هنوز هم دشوار است.
او می گوید: “وقتی فرد بیمار می شود ، پذیرش درمان ملموس است.” اما وقتی فقط در مورد خطرات احتمالی آینده صحبت می کنیم ، انگیزه تغییر کمتر است. “
پیشگیری به معنای طول عمر طولانی تر است ، نه یک علامت پیری
به گفته دکتر احمد توگول ، متخصص قلب و عروق در بیمارستان عمومی ماساچوست و استاد دانشگاه هاروارد ، بسیاری از بیماران درمان یا دارو را همانند روند “پیری” می دانند و در نتیجه از انجام اقدام خودداری می کنند.
“کنترل فشار خون ، قند و کلسترول به معنای از دست دادن جوان نیست ؛ برعکس ، این به معنای حفظ عمر طولانی و سالهای سالم زندگی است. این به معنای سالهای بیشتر برای انجام کارهایی است که دوست دارید.”
سبک زندگی سالم هنوز هم مهمترین عامل است
محققان تأکید می کنند که همراه با روشهای دارویی ، عادات زندگی نقش اساسی دارند. کاهش نمک و غذاهای فرآوری شده ، خواب کافی ، فعالیت بدنی منظم ، کنترل وزن و کاهش استرس مهمترین توصیه ها است.
دکتر توغول هشدار می دهد که استرس و افسردگی می تواند به اندازه سیگار کشیدن یا دیابت خطرناک باشد و می گوید: “اگر بتوانیم به طور همزمان با عوامل روحی و جسمی رفتار کنیم ، افراد می توانند سالها با سلامتی و کیفیت زندگی بالا زندگی کنند.”
در حقیقت ، نتایج این مطالعه نشان می دهد که تقریباً می توان از همه موارد بیماری قلبی جلوگیری کرد ، مشروط بر اینکه افراد و پزشکان بیشتر به علائم توجه کنند و در کنترل عوامل خطر جدی تر عمل کنند.
به گفته محققان ، پیام اصلی این تحقیق ساده است: هیچ کس به طور ناگهانی بیماری قلبی ایجاد نمی کند. تقریباً همیشه هشدارها وجود دارد و در بیشتر موارد شما می توانید هر کاری انجام دهید.
نتایج یک مطالعه جدید در روز دوشنبه در کالج کالج قلبی عروقی JACCO (JACC) منتشر شده است.
منبع: Euronews
