پژوهش جدید: نقاشی و بازی‌های خلاقانه می‌توانند سرعت پیری مغز را کاهش دهند
محققان با استفاده از مدل‌های مبتنی بر یادگیری ماشینی نشان داده‌اند که فعالیت‌های خلاقانه مانند رقص تانگو، نقاشی و بازی‌های ویدیویی می‌تواند پیری مغز را کند کند.
در این مطالعه، محققان دریافتند افرادی که به طور منظم در چنین فعالیت هایی شرکت می کنند، مغز جوان تری دارند و حتی افراد مبتدی نیز می توانند از یادگیری مهارت های جدید بهره مند شوند. نتایج این مطالعه که در مجله Nature Communications منتشر شده است شامل تصاویری از مغز رقصندگان، نوازندگان، هنرمندان تجسمی و بازیکنان بازی های ویدیویی از چندین کشور مختلف است که توسط محققان مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است.
آنها کشف خود را با استفاده از یک نوع مدل یادگیری ماشینی به نام “ساعت های مغزی” انجام دادند که سن بیولوژیکی مغز را با سن تقویمی مقایسه می کند. محققان می‌گویند انجام این فعالیت‌های خلاقانه می‌تواند ارتباط بخش‌های مختلف مغز را در مناطقی از مغز که در برابر پیری آسیب‌پذیرتر هستند، تقویت کند.
آگوستین ایبانز، عصب شناس دانشگاه آدولفو ایبانز در شیلی و همکارانش این ساعت های مغزی را با استفاده از داده های تصویربرداری عصبی از ۱۲۴۰ شرکت کننده ایجاد کردند. سپس آنها این مدل‌ها را بر روی ۲۳۲ نفر که به طور منظم در فعالیت‌هایی مانند نقاشی، رقص، ساخت موسیقی یا بازی‌های ویدیویی شرکت می‌کردند، آزمایش کردند تا ببینند چگونه تجربه و مهارت بر پیری مغز تأثیر می‌گذارد.
تاثیر فعالیت های خلاقانه بر پیری مغز
در نتیجه تحقیقات، محققان گفتند که مغز افرادی که تجربیات خلاقانه تری داشتند ظاهر جوان تری داشت، اما حتی در افراد مبتدی نیز نشانه هایی از کند شدن روند پیری مشاهده شد. این تأثیر به‌ویژه در رقصندگان تانگو مشهود بود که مغزشان به‌طور متوسط هفت سال جوان‌تر از سن واقعی‌شان بود.
علاوه بر این، شرکت کنندگان با تجربه علائم قوی تری از اتصال در شبکه های مربوط به ریتم، حرکت و هماهنگی را نشان دادند.
محققان همچنین سعی کردند دریابند که آیا یادگیری یک مهارت خلاقانه جدید در سنین بالا می تواند در وضعیت مغز تفاوت ایجاد کند یا خیر. برای آزمایش این، آنها ۲۴ داوطلب را آموزش دادند تا بازی رایانه ای استراتژیک پیچیده StarCraft II را انجام دهند، در حالی که گروهی دیگر یک بازی ساده تر را یاد گرفتند.
پس از چند هفته، سن مغز کسانی که StarCraft II بازی کردند کاهش یافت و نمرات توجه آنها بهبود یافت. علاوه بر این، فعالیت مناطق مربوط به درک و شناسایی اشیاء در مغز آنها افزایش یافت. اما گروه کنترل چنین تغییری را نشان نداد.
منبع: دیجیاتو
