چگونه مغز شما ممکن است در دوی ماراتن شروع به «خوردن خودش» کند؟
اخبار یورو: یک تحقیق اولیه در مورد دوندگان ماراتن نشان می دهد که وقتی مغز انسان با کمبود انرژی روبرو می شود ، ممکن است شروع به مصرف بافت چربی خود برای تأمین سوخت کند.
نتایج این مطالعه توانایی جدیدی در مغز به نام “انعطاف پذیری عصبی” را نشان می دهد که ممکن است به مغز کمک کند تا در فعالیت های طولانی و پرتلاطم به کار خود ادامه دهد.
اسکن مغز این مطالعه نشان می دهد که هنگام دویدن در ماراتن ، هنگامی که سطح گلوکز در مغز به شدت کاهش می یابد ، برخی از نورونها ممکن است شروع به تجزیه میلین کنند.
میلین یک پوشش چربی است که در اطراف الیاف عصبی تشکیل می شود و به انتقال بهتر پیام های عصبی کمک می کند.
تحقیقات جدید نشان می دهد که میلین ها یک لایه ثابت نیستند ، اما نورونها می توانند ضخامت آنها را تغییر دهند یا حتی از آنها استفاده کنند تا با شرایط جدید محیطی سازگار شوند.
اکنون به نظر می رسد که سلولهای مغزی حتی ممکن است میلین را به عنوان منبع سوخت در مواقع اضطراری بازیافت کنند.
محققان اسپانیایی با گرفتن MRI از مغز دو دونده ، قبل و بعد از مسیر ماراتن ۲ کیلومتری ، متوجه تغییرات قابل توجهی در نشانگرهای میلین در ماده سفید شدند. منطقه ای که میلین ها بیشتر متمرکز هستند.
همچنین طی ۲ تا ۴ ساعت پس از ماراتن ، کاهش قابل توجهی در سطح میلین در بخش هایی از مغز مشاهده شد که با حرکت ، هماهنگی ، حواس و پردازش احساسات همراه است.
محققان می گویند که ماراتن حدود دو هفته روند بهبود میلین در مغز دوندگان را آغاز کرد و تا دو ماه بعد ، این تغییرات به سطح پایدار رسید.
تیم تحقیقاتی به سرپرستی پدرو راموس کابور و آلبرتو کابررا زوبیزارتا می گوید که یافته های آنها “می تواند نگاه جدیدی به میلین به عنوان منبع ذخیره انرژی فراهم کند ؛” ذخیره سازی مورد استفاده در هنگام عدم وجود مواد مغذی در مغز. “
آنها میلین را به عنوان “متر ایمنی متابولیک” توصیف کرده اند که به مغز اجازه می دهد در شرایط بحرانی بدون آسیب رساندن به همه مغز سفید ، از سوخت محدود در شرایط بحرانی برداشت کند.
این فرضیه “انعطاف پذیری متابولیک میلین” نامیده شده است.
پیش از این تصور می شد که مغز تمایلی به سوزاندن چربی خود حتی با کمبود شدید ندارد ، اما یافته های جدید این دیدگاه را به چالش می کشد.
اگرچه این مطالعه بر روی یک نمونه کوچک انجام شده است و ارتباط آن با میلین صرفاً بر روی شاخص های غیرمستقیم انجام می شود ، اما نتایج آن با تحقیقات جدید در مورد موش ها همراه است. تحقیقات نشان می دهد که از میلین می توان به عنوان منبع چربی در مغز هنگام کاهش گلوکز استفاده کرد.
با این حال ، اگر مغز فقط از مناطق خاصی از میلین برداشت شود ، ممکن است با وارد کردن آسیب های موقت به برخی از قسمت ها ، از عملکرد کلی اندام محافظت کند.
این یافته ها مطابق با نتایج مطالعات شناختی است که نشان می دهد دوندگان بلافاصله پس از ماراتن واکنش های کندتر دارند و عملکرد ضعیف تری در تست های حافظه نشان می دهند. با این حال ، پس از استراحت و بهبود ، مغز به سرعت به حالت عادی خود باز می گردد.
جالب اینجاست که بخش هایی از مغز که در فرآیند تکامل انسان شکل گرفته اند بیش از میلین هستند. موضوعی که محققان معتقدند می تواند نقش اصلی این گریس را در مسیر تکامل انسان نشان دهد.
این ممکن است به انسان اجازه داده باشد تا در طول مدت طولانی برای شکار متمرکز و متمرکز شوند.
نتایج این مطالعه در ژورنال طبیعت متابولیسم منتشر شده است.
